Reiki
O que
significa Reiki?
A palavra japonesa Reiki (霊気, “atmosfera mística”) provém do vocabulário Sino-Japonês língqì (靈氣), e que significa “influência espiritual”.
Reiki escreve-se normalmente como 霊気 em shinjitai kanji ou como レイキ no silabário katakana.
É composto pelas palavras rei (霊: "espírito, milagroso, divino") e ki (気; qi: "gás, energia vital, sopro de vida, consciência").
O ki (mais conhecido por qi ou ch'i chinês) no reiki é entendido pelo significado "energia espiritual; energia vital; força vital".
Algumas traduções equivalentes dos dicionários de Japonês-Inglês são: "sensação de mistério" e "uma atmosfera etérea (que prevalece nos recintos sagrados de um santuário); (sentido, sentimento) uma presença espiritual (divina)."
Para além da
pronunciação sino-japonesa habitual do reiki, os caracteres kanji 霊気
têm uma leitura japonesa alternativa, nomeadamente ryōge,
significando "demónio; fantasma" (especificamente possessão
espiritual).
<-- Mikao
Usui 臼井甕男 (1865–1926)
O REIKI DE MIKAO USUI – BREVE HISTÓRIA DA ORIGEM DO REIKI
A origem do Reiki é devida ao budista japonês Mikao Usui. O
mestre Mikao Usui tinha o grande desejo de ajudar os outros a
curarem-se mais intensamente. Para fazer isso, tornou-se
familiarizado com os métodos ocidentais e orientais de cura, e
depois sintetizou esses conhecimentos no que conhecemos hoje como
sendo o Reiki Usui.
Mikao Usui nasceu numa família com tradições espirituais (Tendai),
mas ele questionou-se sempre se não haveria melhor maneira de curar.
Curiosamente, Usui encontrou o caminho que ele precisava para criar
o Reiki Usui, através da orientação de um sacerdote Shingon.
Este percurso não foi isento de problemas, começando por conflitos
com a sua família, pois ao alterar as suas convicções era ir contra
as suas próprias origens. Assim, ao seguir o sonho de alcançar algo
melhor para curar – o sonho de Reiki Usui – tornou-se um discípulo e
seguidor de Shingon.
O Mestre Mikao Usui
Sempre de forma critica, conseguiu obter os melhores ensinamentos e
técnicas, da medicina tibetana e Vajrayana tibetano. O que ele
descobriu não era ainda o Reiki Usui (pelo menos até esse momento),
mas ele encontrou que as suas origens tinham grandes semelhanças ao
Budismo esotérico japonês. Até aquele momento, ele tinha uma grande
quantidade de informação reunida e tentou condensá-la numa estrutura
mais formal para si mesmo. Para conseguir esse objetivo, ele começou
a codificar o ensino e métodos num sistema, que incluía o uso de
símbolos.
Ele também tinha criado métodos para tocar em canais de energia (chakras)
e dharani esotérico. O dharani é um tipo de ritual semelhante aos
mantras. São muito semelhantes, mas usados em diferentes situações.
Usui chegou a um ponto em que ficou preso, sem ideias, agarrado às
tradições das origens e linhagens familiares. Com todo o
conhecimento que tinha reunido sabia que existia uma energia com
poderes curativos, cuja transferência ou aplicação a outros só
poderia ser feita por mestres professores, os chamados Acharya. Como
ele não era um professor mestre ele achou que haveria uma maneira de
qualquer um poder fazer essa aplicação de energia curativa. Num
momento de desespero e desorientação, ele decidiu meditar, jejuar e
orar por uma linha de capacitação direta , ou seja orou para
descobrir o Reiki Usui.
História
A história diz que Usui foi para a montanha sagrada de Kurama
nos arredores de Quioto.
<--Templo no monte Kurama considerado o "Berço do Reiki"
Kurama tinha sido um templo Tendai há anos, mas era
frequentado por monges de outras seitas. Durante as suas meditações,
ele descobriu uma maneira para poder começar a canalizar e a aplicar
a energia com poderes curativos e começou a criar um conjunto de
regras e técnicas, foi nesse momento que nasceu o Reiki Usui. Diz-se
que Mikao Ususi simplificou o método por forma a ser acessível a
qualquer pessoa e ensinou a muitas pessoas o método para impor as
mãos e curar. No entanto ensinou somente a poucos o caminho mais
profundo, que podia levar a uma compreensão total do que é o Reiki.
O Reiki Usui é considerado o Reiki original e a origem da maioria
dos sistemas de Reiki em uso no mundo de hoje. Mikao Usui deu um
enorme contributo ao mundo, ao permitir a qualquer pessoa que após
uma ligeira aprendizagem passe a conseguir fazer uso do Reiki. O
Reiki finalmente ficou ao alcance da generalidade das pessoas,
passaram a ter acesso ao uso da energia vital universal.
Cerimonia de inauguração de monumento no local de nascimento de Mikao Usui – Assista ao video
O sistema do
Reiki foi desenvolvido por Mikao Usui(臼井甕男) em 1922 enquanto
praticava Isyu Guo, um treino budista de 21 dias organizado no Monte
Kurama. Não se sabe quais eram as atividades exigidas a Usui durante
o treino, contudo envolviam muito provavelmente meditação, jejum,
cânticos e orações. Alega-se que através de uma revelação mística,
Usui ganhou conhecimento e poder espiritual que podia aplicar a
outros e que ele apelidou de Reiki e que dizia entrar pelo seu corpo
através do seu Chacra Coroa. Em abril de 1922, Usui mudou-se para
Tokio onde fundou o Usui Reiki Ryōhō Gakkai ("臼井靈氣療法學會" em
caracteres antigos, que significa "Sociedade do Método de Energia
Espiritual Terapêutica de Usui") para assim continuar alegadamente a
tratar pessoas com o Reiki.
De acordo com as inscrições no seu túmulo, Usui ensinou o seu
sistema de Reiki a mais de 2000 pessoas durante a sua vida e
dezesseis dos seus alunos continuaram o seu treino para chegar ao
terceiro nível.
Enquanto ensinava Reiki em Fukuyama (福山市, Fukuyama-shi), Usui sofreu
um enfarte e morreu a 9 de março de 1926.
Introdução
O Reiki é uma técnica japonesa que canaliza
a energia vital universal e a repassa para o paciente, no intuito de
reduzir o estresse e alcançar o relaxamento completo do indivíduo
que está sendo tratado.
Além disso, essa prática é capaz de restabelecer o equilíbrio
energético vital (Ki) da pessoa e pode promover a cura.
O que
é a energia vital universal?
A energia vital é uma combinação de energias, que não são positivas
e nem negativas. É uma energia segura que pode ser direcionada a
qualquer momento, em qualquer situação, para qualquer pessoa — tanto
para si, quanto para o outro.
Essa energia vital universal está disponível a todos, porém, por
conta de pensamentos, sentimentos e a alimentação baseada em
industrializados, nossos canais são obstruídos. Desta forma, a
energia é limitada, dificultando a nossa habilidade de auto cura.
O
que é Reiki e para que serve?
O Reiki é uma técnica japonesa que funciona como terapia integrativa, sendo
reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Um de seus grandes
objetivos é promover a saúde (física, mental ou emocional) por meio da energia
vital presente no universo e em cada um de nós.
Existem diferentes modalidades, como o Reiki ocidental e o japonês, cujas
práticas têm suas diferenciações.
De forma ampla, podemos dizer que ele traz
benefícios para qualquer faixa etária, desde que a pessoa realmente queira
realizá-lo.
Quais
os benefícios do Reiki?
Além das vantagens citadas anteriormente, podemos destacar que o Reiki também auxilia a:
-
Eliminar bloqueios psicológicos;
-
Promover o equilíbrio do ser;
-
Reverter os sentimentos negativos.
-
Trazer à tona a verdade de cada indivíduo e do universo (pessoal e cósmico). Isso faz com que o indivíduo consiga eliminar seus conflitos internos e saiba como combater, de forma saudável, os conflitos externos;
Além disso, o Reiki também pode ajudar a combater (e até mesmo curar), as seguintes aflições psicológicas:
-
Estresse;
-
Depressão;
-
Ansiedade;
-
Baixa auto estima;
-
Síndrome do pânico.
E não para por aí! Também é possível tratar alguns problemas de ordem física, tais como:
-
Dores crônicas, de cabeça ou coluna;
-
Fadiga;
-
Náuseas;
-
E insônia.
Sem contra indicações, o Reiki pode ser usado separadamente ou em conjunto com outros tratamentos e terapias, sejam elas também holísticas ou não.
Como o Reiki funciona?
O Reiki busca reequilibrar nossa energia para que ela flua melhor, já que
isso interfere em nosso corpo e nossa mente, segundo a técnica. As sessões
acontecem com o paciente deitado em uma maca e o terapeuta sobrepondo as mãos
sobre seus chacras (centros energéticos) ou sobre as áreas de necessidade. Não é
preciso retirar a roupa — em alguns casos, você só precisa deixar de lado alguns
acessórios.
É fundamental escolher um bom profissional. Ele precisa ter passado por um
aprendizado sério e confiável, além de ter realizado o processo em si mesmo e
seguir os princípios da técnica. Alguns cuidados são importantes. Atualmente,
encontramos cursos de formação em Reiki rápidos demais, o que é um dos indícios
de perda de qualidade.
Vale lembrar que não devemos aplicar Reiki em quem não quer ou quem não se sente
à vontade. Afinal, a autorização do cliente é fundamental para a eficácia do
tratamento. Além disso, o Reiki não pode substituir o tratamento recomendado
pelo médico. Como dissemos, ele é integrativo, ou seja, funciona como
complemento.
Chakras do Reiki
Os chakras são vórtices de energia que, quando são interrompidos ou bloqueados,
podem causar problemas, doenças e distúrbios.
São pontos que se localizam ao
longo da coluna vertebral. Entenda cada um:
Chakra coronário: fica no topo da cabeça e controla a glândula pineal.
Chakra frontal (ou chakra cerebral): situa-se entre os olhos e controla a
glândula pituitária (hipófise), cérebro, olhos e sinus.
Chakra laríngeo: localizado na garganta e está ligado à glândula tireoide.
Chakra cardíaco: situa-se no peito e está associado ao coração.
Chakra umbilical (ou plexo solar): localiza-se acima do umbigo e atua no sistema
digestivo, fígado, vesícula, estômago, baço, pâncreas e intestinos.
Chakra sacro: este chakra fica na altura dos órgãos genitais e controla as
glândulas e sistemas reprodutores.
Chakra básico: fica na base da espinha dorsal e está relacionado às glândulas
supra renal, à coluna vertebral, medula, lombar e rins.
Além destes pontos principais, as pernas também podem receber a energização do
Reiki, junto com as coxas, joelhos, tornozelos e pés.
O Reiki possui alguns símbolos que tratam o ser em vários níveis:
Cho Ku Rei – trata em num nível físico potencializando a aplicação e pode ser
usado de várias formas
Sei He Ki – atua num nível mais emocional
Hon Sha Ze Sho Nem – atua num nível mental e possibilita trabalhar a distância
Os cinco princípios do Reiki explicados
O Reiki baseia-se em cinco princípios básicos, independentemente da vertente das influencias ou correntes dentro do próprio Reiki.
Estes
5 princípios são conhecidos como Gokai ou Princípios do reiki.
Esta imagem é a versão escrita na linguagem original em Japonês. São
ideias que servem como a base de uma doutrina pelos quais o
praticante de Reiki rege a sua vida de acordo com a força universal.
Tem como finalidade promover a paz, a harmonia e curar o planeta. Em
última análise, deve-se aplicar estes princípios diariamente para
que os reikianos possam abrir-se à força universal da vida que
reside em nós próprios. Há muitas variações nos sistemas de prática
de Reiki.
Os cinco princípios do Reiki em Japonês
A formulação dos 5 princípios
pode variar, mas os seus significados são os mesmos. Os 5 princípios
são chaves que ajudam a construir a fundação da prática espiritual
do Reiki.
Embora eles pareçam ser bastante simples para que possam ser
aplicados, viver a vida pelos 5 princípios, não é assim tão fácil.
Isto porque o mundo em que vivemos atualmente não se rege por tais
princípios e muitas vezes existem acontecimentos à escala mundial e
pessoal que contrariam esses mesmos princípios. No entanto, existem
aqueles que tentam incorporar os cinco princípios diariamente nas
suas vidas, e acreditam que quanto mais os praticam, mais harmonia é
adicionada às suas vidas. Estes cinco princípios são a base do Reki
e dos seus praticantes.
Cada um dos cinco princípios começa com a palavra “Hoje”. Isso
acontece porque uma das ideias é que tem de se valorizar o presente
e vivê-lo pois ao viver o presente também se dita o futuro. Além
disso, vivendo os princípios do Reiki no presente permite você
perdoar-se a si mesmo e àqueles que não o fizeram no momento
anterior. Assim também permite ajustar o comportamento, de tal forma
que você vai para o próximo momento vivendo esse princípio.
Resultado de imagem para dr usuiAqui estão as palavras originais dos
cinco princípios implementados por Usui (o homem que espalhou Reiki
e os cinco princípios por todo o mundo) palavras originais que
definem a base dos atuais cinco princípios.
Introdução reiki:
-
Shoufuku no Hihoo – (o método secreto para convidar a felicidade)
-
Manbyo no Rei-yaku -(a medicina espíritual para todas as doenças)
Os cinco principios:
-
Kyo dake wa (apenas hoje)
-
Ikaru na (evite a zanga)
-
Shinpai suna (evite preocupar-se)
-
Kansha shite (seja grato)
-
Gyo-o hage me (trabalhe arduamente)
-
Hito ni shinsetsu ni (seja gentil com todos os seres)
Explicação completa
Kyo Dake Wa ( Só por hoje)
O significado do “Aqui e Agora”:
Com isto se quer assinalar a importância do presente. Só Aqui e
Agora é que uma pessoa pode ser realmente feliz, amar, descobrir-se
a si mesmo, sentir a vida, desenvolver seus talentos e atuar em
proveito de todos. Quem coloca sua maior atenção no passado ou no
futuro para superar os desafios quotidianos da vida, terá menos
êxito e não aprenderá tanto como quem tenha sua consciência no
presente.
No “Aqui e Agora” se encontra a chave do portal que está
fechado e que separa o mundo material o reino do Amor e da Luz. Uma
das mensagens fundamentais do caminho místico do Reiki é o seguinte:
“Permanece com tua consciência no Aqui e Agora. Somente assim
alcançará a Grande Luz! Só assim poderá conduzir sua vida para
melhor e de forma espiritualmente mais adequada”
Kyo Dake Wa, Ikaru Na (Só por hoje, não sinta raiva)
Este principio se ocupa do poder da agressão, quer dizer, a energia
vital que também se encontra no chakra da raiz. Esta frase pode nos
dar a chave para uma grandiosa fonte de energia. A raiva é a maneira
que a energia agressiva se manifesta quando entra em “curto”, quer
dizer, quando se encontra separada de uma ação construtiva. Quem se
sente com raiva, deverá explorar rapidamente as causas deste
sentimento e aclarar o motivo. Deve refletir de que modo pode
transformar esta força em ações e por as mãos à obra! A investigação
das causas reais da raiva é revestida de enorme significado para
este profundo processo de cura espiritual. Quem sente raiva por
outra pessoa, não deveria descansar até ter entendido o que o
remeteu aos seus próprios medos e o que o outro está lhe mostrando
que é desagradável em si mesmo. O que você teme realmente? Porque o
medo está sempre unido à raiva? Que partes, talvez reprimidas e não
queridas de sua personalidade ascendeu com mais força a sua
consciência através desta vivência?
Kyo Dake Wa, Shinpai Suna (Só por hoje, não se preocupe)
Com respeito as preocupações, deve-se preceder de certo modo, de
maneira semelhante ao que foi dito em relação à raiva. As
preocupações põe em evidência que em geral que uma parte do nosso
subconsciente acredita perder o controle sobre coisas essenciais
necessárias a sobrevivência, ou para a conservação de recursos
importantes. Em outras palavras, nosso subconsciente crê que algo
muito perigoso, doloroso ou de algum modo incômodo acontecerá e não
sabe o que fazer. Podemos solucionar este problema se sabermos
exatamente o que é que tememos. Na maioria das vezes, o motivo do
medo se mostra oculto à Luz da consciência e pode ser superado com
um pouco de esforço. Este principio tem relação com o poder do medo
que na verdade é somente um guardião, mas que algumas pessoas o
transformam em amo e senhor de suas vidas. Os medos nos dizem: Pare
onde está, não se mexa! O Reiki nos diz: Reconhece a tua força,
levanta e siga o seu próprio caminho! Devemos dar um bom exemplo aos
demais e ajudá-los a encontrar seu próprio caminho. O trabalho com
este principio cura importantes áreas do segundo e terceiro chakras.
Kyo Dake Wa, Kansha Shite (Só por hoje seja grato)
A gratidão significa um reconhecimento das bênçãos divinas que
obtemos através de tudo o que recebemos, independente do quão grande
ou pequeno seja. Nossos merecimentos são pequenos em relação ao
enorme esforço que deve a vida desprender para nos brindar com todo
o alimento que necessitamos. Praticar a gratidão significa nos
conectarmos com a rede da vida e sustentados por ela, conseguirmos a
força da confiança básica.Se somos agradecidos, reconhecemos a
grandeza da Força Criadora e com ela ao mesmo tempo, o Poder da
Centelha Divina que habita em nós e nos outros, e que permite que o
coração bata e que o espirito e o corpo possam viver. Através da
Consciência da presença cuidadosa do Divino que cresce com a
gratidão praticada, desaparece o sentimento de estarmos sós e
abandonados em nós mesmos vendo a vida como inimiga. A gratidão nos
faz ter êxito. Com frequência ignoramos a força da mão criadora
porque ficamos presos de forma rígida à ideia de uma determinada
forma de felicidade e realização. A gratidão desperta os sentimentos
para Ações Divinas. Este principio nos ajuda não cairmos no
isolamento. Somente aquele que é consciente da união de todos os
viventes pode realmente perceber o Divino.Independente de quem
somos, de onde viemos e de como nos sentimos neste momento, façamos
um chamado a Graça da Força Criadora, apliquemos o que sabemos e
comecemos a melhorar a nossa situação. Aceitemos tudo o que
recebemos. Se aceitarmos de coração, compreenderemos que sempre vem
a nós o certo e no momento oportuno.
Kyo Dake Wa, Gyo-o Hage Me (Só por hoje, faça suas obrigações)
Trabalhar árduo sobre si mesmo ajuda a superar resistências e a
conhecer as próprias forças. Sob o ponto de vista real, uma missão
espiritual só poderá se solidificar de fato à partir de um trabalho
bastante duro. O trabalho no sentido espiritual é fundamentalmente
em primeiro lugar, um trabalho consigo mesmo. Somente quem realiza
isto de maneira correta e incansável pode comprometer-se cada vez
mais com seu Eu Divino. Este trabalho não é nenhum serviço imposto
por alguém. É necessário porque de outro modo, os velhos e já
aceitou padrões de comportamento de medo, ódio, separação,
questionamentos sobre nós mesmos e inconsciência, auto engano e
irresponsabilidade, tomam novamente o controle sobre o rumo de
nossas vidas e destroem todo o sucesso curativo que alcançaríamos
com esforço baseado em amor, atenção, ampliação da consciência e a
ação plena de entrega e de sentido. Fazer suas obrigações, significa
realizar um sério esforço para percorrer o caminho até Deus: Aqui e
Agora, não somente duas horas, duas vezes por semana em um curso de
meditação. Somente com a constância é que se pode resolver e
harmonizar de forma duradoura, os bloqueios que impedem as pessoas
de se ligarem com o Divino. A espiritualidade somente tem sentido
quando praticada na vida quotidiana, enriquecendo a vida de todos.Se
não nos comprometemos seriamente com nosso trabalho, se não
trabalhamos duro conosco mesmos e não ocupamos nosso lugar tão bem
como deveríamos, não poderemos encontrar a nós mesmos durante a
nossa jornada, nem andar nosso próprio caminho. Seguindo este
principio, logo poderemos soltar as rédeas de nossos talentos e
desenvolver nossos pontos fortes e todos também aproveitarão algo
disto.
Kyo Dake Wa, Hito Ni Shinsetsu Ni (Seja gentil com todos)
O desafio de praticar o Amor espiritual e ser afetuoso com todos é
talvez o mais difícil de todos os desafios. Porque? Porque o Amor
autêntico, espiritual, deseja o melhor para todos e não somente uma
adaptação simpática superficial de conduta. Ser afetuoso com todos
pode significar um sorriso ou um abraço no momento adequado, uma
palavra de alento ou uma ação realizada com a cabeça e o coração. Da
mesma maneira, o amor pode ser também a consequência, a claridade e
a força com que alguém segura uma pessoa que quer correr às cegas
para a ruína até que esteja novamente em equilíbrio e possa tomar
com calma, uma autêntica decisão para prosseguir seu caminho. Este
principio de vida nos leva a reconhecer e honrar o divino em todos.
Se aprendermos a perceber em todos a Força Criadora e a despertar
sua obra, não estaremos adormecidos para perceber o momento de nos
reconhecermos em outros espelhos, isto é, naquele que acende em nós
a chama da vida. Em última instância, estamos todos juntos, sentados
no mesmo barco. Devemos compreender esta expressão cada vez melhor e
mais profundamente.
Obrigado por ler este artigo e esperamos que o ajude, a melhorar a
sua pratica, a manter sua fé e a sua crença no Reiki.
Namastê